Happy!!!

julho 14, 2011

Primeiro objetivo da corrida cumprido! Hoje corri meio quilómetro seguido, sem paragens e sem taquicárdias. Depois intercalei corrida com andamento e a coisa acabou em 1,5k corridos (a última marca ficava no 1k) e mais 1k andado. Pelo meio, 250 abdominais para "desmoer" e retemperar as pernas.

Quando terminei o meio quilómetro, a minha vontade foi mandar um salto. Consegui! Contive-me... e continuei a treinar. No final, quando percebi que tinha corrido 1,5k, apeteceu-me saltar de novo. Em vez disso levei um semi-banho do aspersor da rega automática... e soube-me pela vida.

Estou a gostar disto. Muito.

[Próximo objetivo: 1k corrido, seguido.]


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2 comentários

  1. Os progressos são assim mesmo. Hoje até aqui, amanhã mais um bocadinho! E se queres saltar, salta! Comemora esse achievement!
    [olha lá, a Miss motivação a falar;)!]
    Beijos*

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