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28 janeiro 2013

Credo!!

Nos últimos sete dias...


... não fui ao ginásio...


... bebi leite sempre que me apeteceu...


... fiz dois jantares de tostas com queijo flamengo e compota.


 


Resultado: um quilo e meio a mais.


 


(Quando é que tu aprendes...?)

3 comentários:

  1. Oh catano! Pára de ser sovina pá! Mas tu guardas tudo para ti??? Isso é tudo para deitar cá para fora.

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  2. o leite engorda????? eu bebo 1 litro por dia :////// e os meus quiinhos n param de aumentar.....

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  3. Inês, depende. A mim, o leite faz retenção de líquidos. Ou seja, não sendo gordura propriamente dita, é peso que se instala. Basta-me deixar de beber leite uma ou duas semanas para desinchar. Acontece que ADORO leite... e custa-me não beber. Por isso faço uma espécie de compromisso: bebo só de manhã e é leite magro. Hoje, por exemplo, bebi um batido com meia banana e meia pêra. Soube lindamente!

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Obrigada!