Juicy Detox
julho 03, 2013Depois de ter passado o fim-de-semana imersa em açúcar senti que estava MESMO a precisar de um detox que me pusesse o organismo de volta aos eixos. Foi ontem. Passei o dia a sumos e batidos. Fui fotografando e pondo no Instagram, mas prometi que hoje fazia aqui um apanhado dos cinco sumos e batidos que fiz, com as receitas a acompanhar. Posto isto...
Sobre as minhas receitas: não têm ciência nenhuma. Misturo frutas de que gosto e que tenha em casa. A olho, a gosto, como calha. Já sei que a quantidade de água/leite que junto faz uns sumos/batidos espessos, como gosto. E a quantidade é a ideal para mim: fico muito bem com dois copos.
4 comentários
Obrigada pela partilha. Parecem-me deliciosos, sim,até mesmo o de espinafres.Acho que vou aproveitar um dia de férias para o fazer.
ResponderEliminarAi não sei se era de passar um dia só com líquidos..
ResponderEliminarGrande força :)
kisses***
Olá Marianne,
ResponderEliminarnão percebi uma coisa se depois de beber o 1º aguentou até ao meio dia, quando bebeu o 2º? Ali diz a meio da manhã, considera meio da manhã as 12 horas, é por almoçar mais tarde visto que o do almoço foi às 14:30?
Acha que 5 por dia é suficiente, ou pode depender das frutas que usa?
beijinho
Parecem mesmo bons!! Mas tenho uma questão... será que podia fazer os sumos do almoço e do lanche logo de manhã e levar para o trabalho?? Será que depois estragam, fazendo esses 2 logo de manhã?
ResponderEliminarBeijinho
Obrigada!